最近的天氣比較寒冷，我媽讓我多喝點羊肉湯，我自己也比較喜歡喝羊肉湯，那羊肉湯喝多了有什麼壞處嗎？
可能會增加腸胃的負擔。
羊肉湯中含有豐富的蛋白質和脂肪，食用後並不是很容易被消化，因此如果食用過多的話就有可能會對腸胃消化系統造成較大的負擔，對於一些本身腸胃消化功能不是很好的人羣來說就有可能會出現腹痛、腹脹、便祕等消化不良的症狀。
而且羊肉湯的性質偏熱性，食用後會增加人體的熱氣，因此如果食用過多的話也有可能會使人體出現上火的症狀。
不建議天天喝。
羊肉湯的性質偏溫性，食用後可以增加人體內的熱氣，一般在適量食用的情況下可以對人體起到溫中暖下、益氣補虛的作用，但如果天天都喝的話就容易使人體出現上火的症狀。
而且羊肉湯的嘌呤含量較高，進入到體內之後會轉化成尿酸，從而會增加對腎臟的負擔，嚴重的話還可能會增加患痛風的風險性，所以對於一般的人羣來說是不適合天天都喝羊肉湯的。
因人而異。
雖然羊肉湯的營養價值很高，但是任何食物吃多了的話都會對人體健康造成一定的危害，而且羊肉湯的性質還偏溫性，所以最好是根據個人的體質來決定喝羊肉湯的頻率。
對於一般體質的人羣來說建議一個星期喝1-2次就可以了，而對於一些本身體內寒氣較大的人羣來說，也可以根據個人具體的身體情況來適當地多喝一些，可以一個星期喝3-4次，但是對於一些熱性體質的人羣來說，則建議最好是少喝或不喝。
不建議太晚喝。
羊肉湯並不容易被人體消化吸收，而晚上相對來說是活動量較少的時候，此時腸胃蠕動相對較慢，而且羊肉湯的性質偏熱性，食用後還具有促進血液循環的作用，有可能會影響到晚上的睡眠質量，所以是不建議太晚喝羊肉湯的。
如果要喝的話那麼建議最好是早一點喝，而且喝完之後需要適量的運動，以促進羊肉湯的消化和吸收。
