最近腸胃不怎麼舒服，又想喝咖啡，請問喝咖啡刺激胃腸道嗎？咖啡消化需要多久？
會刺激。
咖啡中含有一種咖啡因的物質，它會對腸胃黏膜造成一定的刺激性作用，如果在胃不舒服時候，比如出現胃痛、胃脹的症狀最好不要去喝咖啡，以免會加重症狀。
爲了減少咖啡對人體腸胃的刺激，建議正常也應該不要飲用過多、過濃的咖啡，而且也不要空腹和咖啡，咖啡也具有提神醒腦的作用，也不建議失眠的人羣喝咖啡。
8-10小時。
咖啡裏面內的咖啡因，一般在人體內是需要8-10小時才能被代謝掉，具體的時間還需要更具飲用的量來看，如果喝的量比較多，那麼消化的時間也會延長一些。
喝咖啡會使人體中樞神經興奮，一般都是時間以在早晨上午的時間段和咖啡最好，因爲到了晚上，體內的咖啡因基本上就被代謝掉了，也不會影響睡眠。
1、不空腹喝咖啡：空腹的狀態下喝咖啡會導致胃液分泌而增加，刺激空胃，對患有胃潰瘍的病人不利，所以建議不要在空腹的時候喝咖啡。
2、不過量和咖啡：一天喝咖啡的量最好不要超過600ml，咖啡有利尿的作用，大量飲用會導致身體內鈣物質的流失。
3、不喝冰咖啡：冰咖啡口感雖好，但是屬於寒性，很容易刺激胃部，對胃部很容易造成不良影響。
可以。
咖啡當中含有大量的咖啡因，它是能夠起到刺激腸胃蠕動的作用，所以能產生促進排便的功效的，一般像如果患有便祕的人，是可以選擇在早上喝一杯咖啡的，是能夠起到很好的改善便祕的效果。
咖啡是有一定的刺激性的，所以建議便祕患者除了喝咖啡，還可以適當的喝一些清茶和吃一些富含纖維素的水果，這樣對身體既有益又能促進排便。
