芒果是一種熱帶水果，是生活中常見的水果，很多人都喜歡吃芒果，那麼吃芒果有什麼好處呢？下面就一起來看看吧！
芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等,可治療皮膚病、消化道感染病等疾病。
芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物,具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌大有裨益。
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多、氣喘等症有輔助治療作用。
芒果中含維生素C量高一般水果，常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病。另外，芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量佔水果之首位，具有明目的作用。
直接生食芒果，或是用芒果煎湯後加少許的蜂蜜後適量飲用，可用於防治暈車、暈船、嘔吐。
芒果2枚,白糖適量。芒果洗淨去皮、核，切片放入鍋內，加入適量水，煮沸15分鐘，加入白糖攪勻即成，代茶頻飲。此茶具有生津止渴、開音的功效，是慢性咽喉炎、聲音嘶啞患者的食療佳品。
1、大蒜芒果不宜與大蒜等辛辣食物同食，否則易致黃疸。
2、腎炎患者應慎食，過量食用芒果也可能會引起腎炎。
3、芒果葉或芒果汁對過敏體質的人可引起皮炎，芒果葉及種子均含有氫氰酸，誤食可引起中毒。
