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快手簡餐~培根雞蛋麪及培根雞蛋麪的做法

來源:樂哈養生館    閱讀: 3.55K 次
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食材

麪粉 50克雞蛋 1個西蘭花 2大朵油菜 1根培根 1根香菇 2朵蔥段 適量胡蘿蔔 一段

和麪

麪粉倒進盆裏,倒入一點點鹽(不是爲了調味)略微一點點就可以,攪拌均勻 。然後加入溫水,用筷子邊攪和邊加水,把麪糰和成絮狀,沒有乾麪粉後下手,和成麪糰。如果感覺太乾,可適量繼續加水,一定要一點點加, 不能一次加太多 。和好的麪糰揉好,拿保鮮膜裹起來醒面,備用 。

快手簡餐~培根雞蛋麪及培根雞蛋麪的做法

準備配菜

油菜、西蘭花、胡蘿蔔、香菇以及蔥段分別洗淨,備用香菇白色部分的傘柄處切下來 切片,蔥花切段放一起備用香菇主體 畫出十字形,切下來的不要浪費,和蔥花放在一起備用。西蘭花分小朵 、 胡蘿蔔切薄片。(此處雞蛋在路上被碰碎了 只好先打到碗裏了)

蒸鍋內加涼水 ,燒水 (準備焯蔬菜)。等待燒開水的同時,炒鍋燒乾,調製小火 ,加油 煎雞蛋。此處注意一定要是小火, 雞蛋不用翻面 ,半熟的時候撒一點鹽, 盛出備用 關火。

燒開的水裏 先放入香菇,翻滾一兩分鐘再放入西蘭花、 胡蘿蔔片, 最後放油菜水翻滾後即可盛出備用,關火 。水不要倒掉 ,靜置,用細篩子過濾殘渣 ,蔬菜水待用

方法/步驟3

炒鍋內不放油 直接放入切段的培根 小火煎熟, 盛出備用

就着煎完培根的油鍋 ,加入蔥花爆香 ,放入香菇腿的切片 翻炒幾下 倒入過完細篩的焯蔬菜的水 蓋上鍋蓋 燒開水

方法/步驟4

趁燒水的功夫,把醒好的麪糰揉好壓成扁扁的圓形,撒一些乾麪粉 擀麪杖擀成薄片(厚度大約0,5cm)麪餅切成1,5到兩釐米寬的細長條

醒好的面很容易抻開,原本十七八釐米長的麪條 很容易抻成細長細長的麪條 (最少能抻長到4倍的長度),全部抻好 ,下面條入燒開水的湯鍋

鍋內加入煎好的雞蛋 如果愛吃糖心雞蛋此時直接下蔬菜 加入鹽以及幾滴香油調味 即可出鍋了 喜歡全熟的可以等雞蛋略熟透在下蔬菜

盛到碗裏 擺上剪好的培根 一碗香噴噴的麪條就出鍋了啦

注意事項

一定要先和麪,之後才能把面醒的更有勁道~也方便後面的抻拉(冬天最好用溫水和麪)

蔬菜焯水不要火候太大 不然會太軟~

爲了不浪費一滴鮮湯 加水時請用準備吃飯的碗來衡量加入的量,1+1/3碗的水做完之後正好是一碗的量 一點不會多~

蔬菜水其實是乾淨的,也可以不過細篩 直接靜置一會 兒也可以 過細篩主要是爲了防止蔬菜的殘渣影響美觀

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