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東北家常菜——地三鮮

來源:樂哈養生館    閱讀: 7.33K 次
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食材

土豆,青椒,茄子,生抽,鹽,糖,水澱粉,蔥   花,蒜片,薑絲。 適量

土豆去皮切滾刀塊,茄子和青椒也切滾刀塊。

東北家常菜——地三鮮

鍋中多放些油.

七成熱時,將三種蔬菜分別過油,土豆炸四分鐘左右,茄子約炸兩分鐘撈出.

1青椒過油後立即撈出

青椒過油後立即撈出。​​

鍋中放少量油,放蔥花、蒜片、薑絲爆香.

將三種蔬菜一起倒入鍋中,加生抽、糖、鹽翻炒均勻,加適量清水(或高湯)大火煮一分鐘。​

2淋上水澱粉勾芡即可

淋上水澱粉勾芡即可。

注意事項

炒三種菜時適當加些高湯,當時家裏沒有,我直接加了清水,做出來後味道也不錯,高湯做出來味道更濃郁哈。

不喜歡茄子皮的可去皮哦,但皮裏的營養很高,我也喜歡吃茄子皮,所以沒去。

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