在生活中，很多女性朋友會食用阿膠，阿膠營養豐富，可以增強體質，美容養顏。今天就和小編一起了解一下阿膠的功效與作用吧，看看吃阿膠有什麼好處呢？
阿膠是什麼？
阿膠又名盆覆膠、驢皮膠，爲驢皮熬成的膠塊，始於秦漢，至今已有2000多年的歷史了，爲我國最爲傳統的滋補、補血上品!阿膠原產山東省古東阿縣，是以驢皮爲主要原料，放阿井之水而製成，佳者帶琥珀色，透明，無臭味。
阿膠的作用和功效
1、滋陰補血
用於各種原因引起的貧血，均可配用阿膠，以滋陰補血。
2、養血止血
用於虛性失血，如上消化道潰瘍吐血、肺結核咳血，血小板減少性出血等，本品止血作用是借其滋補黏膩之性善於凝固血絡，其作用與補血同行達生血止血之功。
3、美容養顏
阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顏之佳品。
4、增強體質
經常服用阿膠，可以增強心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質，屬動物類膠元蛋白，與草木類藥物比對人體有親和力，益於吸收利用。《綱目拾遺》中曾提到阿膠可治內傷腰痛，強力伸筋，添精固腎。
5、調經安胎
阿膠可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調;阿膠可補陰血，益衝任，故可養胎、安胎，調治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產有很好的治療作用。
6、緩延衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽的作用。
7、滋陰潤燥
用於心陰虛心火亢盛，症見心煩意亂，失眠多夢，口乾舌燥等，可與黃連、黃芩、白芍、雞子黃、生地等同用，如黃連阿膠湯。用於肺虛有熱之燥咳，可與杏仁、馬兜鈴、牛蒡子等同用，如補肺阿膠湯。用於陰血虧虛不能養筋所致的痙厥抽搐，可與當歸、牡蠣、雞子黃等同用，如大定風珠。
看了文章，現在你對阿膠一定有了進一步的瞭解。阿膠功效很多，但是食用的時候也是有一些禁忌的，一定要明確自己是否能吃阿膠，每日食用也要適量，不可過量，這樣才能讓阿膠發揮它的作用。
