阿膠棗有益氣養腎，滋補養顏，利於消化之功效，適宜體質虛弱，缺血貧血及免疫力差的人羣，不僅可以增強體質，還能養顏抗衰。
阿膠棗含有多種氨基酸和鈣、鐵等多種礦物質，阿膠有補血滋陰、潤燥、止血等多種功效，紅棗營養豐富，含有多種維生素和有機酸。經功能實驗證實，長期使用具有益氣養腎、滋補養顏、利於消化之功效。適宜體質虛弱、缺血、貧血及免疫調節的保健作用。秋冬每天吃幾個阿膠棗，可增強體質、養顏抗衰。
阿膠棗是以紅棗爲主料，又添加阿膠，陳皮等中藥材製作而成的。
具有益氣養腎、滋補養顏、利於消化之功效。適宜體質虛弱、缺血、貧血及免疫調節的保健作用。
阿膠是補血的主藥，配合紅棗，起到補血的作用。
吃多了會導致上火。
脾胃虛慎服龜苓膏，上火少吃阿膠棗，阿膠棗，就是添加了阿膠的紅棗。阿膠和紅棗都有滋陰、養血、補血的作用，很受女性朋友的喜愛。阿膠棗的確有補益的作用，對於氣虛或血虛的人有一定好處，能改善面色蒼白、渾身沒勁、經常犯困等症狀。但阿膠棗偏溫性，對體內有溼熱的人不適合。羅衛芳說，如果舌苔厚、膩、黃，大便乾燥，愛上火，那就應少吃阿膠棗。
