受訪專家：中國醫學科學院阜外醫院心內科教授張澍
近日，一則報道讓人不勝難過，同時又很疑惑：一名年輕姑娘崴傷腳後沒幾天，突然陷入昏迷，12天后就離開了人世。死因最終被確定爲“肺栓塞”。
中國醫學科學院阜外醫院心內科教授張澍告訴《生命時報》記者，所謂肺栓塞，是各種栓子阻塞肺動脈或其分支系統導致的一組疾病和臨牀綜合徵的總稱，包括肺血栓栓塞症、脂肪栓塞綜合徵、羊水栓塞、空氣栓塞、腫瘤栓子栓塞等。其中，肺血栓栓塞是最常見的類型，它是由來自右心或靜脈系統的血栓阻塞了肺動脈及其分支，引起的以呼吸和循環障礙爲主要臨牀特徵的疾病。報道中的姑娘僅是腳崴傷，並沒有發現骨折，造成她死亡的肺栓塞，很可能是因爲她崴腳後長時間沒有下地活動（這期間她八成也沒有活動和按摩下肢），造成了下肢靜脈血栓。
靜脈裏的栓子脫落後進入血液循環，隨血液迴流到心臟，再進入肺動脈，之後血管越來越細，栓子不能通過，卡在某處，就形成肺栓塞，誘發猝死。所以，對於崴腳、骨折等下肢受傷的患者來說，即使困難，也要動動腳、勾勾腳尖，或讓家人幫忙按摩下肢，以促進血液循環，防止血栓形成。肺栓塞通常有6個典型症狀：1.不明原因的呼吸困難及氣促，尤其是過去沒有慢阻肺、哮喘等肺部疾病史的人，突發顯著胸悶、氣短，活動後加重，常伴嘴脣呈青紫色；2.伴有壓榨性的胸痛，有時類似心絞痛症狀，但無法通過含服硝酸甘油緩解；3.咯血，一般量不大；4.暈厥，排除心腦血管病及低血糖等；5.咳嗽，多爲乾咳；6.心悸、煩躁不安、驚恐，甚至瀕死感。有以上症狀的患者，需要立即就醫。張澍教授提醒，預防下肢靜脈血栓和肺栓塞，最好的方法是不要久坐，坐1個半小時就要起來活動一下，即使坐着也要動動腿，晃晃腳，或是按摩腿部；還要養成科學的生活習慣，平常適當運動。
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