生活中我們很多身邊的女性朋友都在吃三七粉,但是你知道哪些女性才適合吃三七粉嗎?哪些女性適合吃三七粉,三七粉這樣的話,祛斑效果更明顯喲。一起來和小編看看吧,讓你對三七粉更瞭解。
哪些女性適合吃三七粉?
1、久坐、缺乏運動的女性
現在多爲電腦辦公,職業女性在電腦前有時一坐就是一天,極容易血滯不暢從而引發其它疾病。
三七具有活血化瘀,增加血液流暢度、增加血液氧氣的功效,特別適合辦公室女性長期服用。
2、有抗衰老、美容駐顏需求的女性
機體衰老是一個複雜過程,如能提高機體自身對自由基的清除能力,就能達到抗氧化延緩衰老的作用。
三七可提高血清超氧化物歧化酶、還原型谷胱甘肽、過氧化氫酶水平,具有較強的抗自由基氧化作用。長期服用三七粉抗衰老的表現在於肌肉飽滿緊實,頭髮濃密光澤,皮膚潔潤無斑,睡眠好,精力充沛,容光煥發。
3、長痘的女性
青春期長痘的女孩子,可適量飲用三七花茶;如果成年後仍然不停長痘痘,則要考慮是不良飲食、生活習慣等導致血液受染,長痘是毒素排除受阻的一個表現。可服用生三七粉清潔血液,同時配合外用三七粉面膜。
4、長斑的女性
長期服用生三七粉可預防黃褐斑、老年斑等;如果斑已生成,則可以通過服用生三七粉、敷三七粉面膜達到淡斑、祛斑的效果。
5、面色晦暗者
因血瘀氣滯導致的血液循環不暢通,養分和氧氣輸送不足導致的皮膚晦暗者,服用三七粉可得到極大改善。
爲什麼這麼多人鍾愛三七粉?三七粉怎麼吃?怎麼用?
用於祛斑美白
三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用溫水或者牛奶調服,不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用,對祛斑還有輔助功效。
除了內服,同時也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油,調成糊狀敷臉,20分鐘左右洗淨就可以了。每週1-2次三七粉面膜加上內服,祛斑效果更加明顯。
日常保健
三七粉的用法,每次2-3克,每天兩次,溫水調服,量無需大,服用的量少點,效果還好點,也避免浪費。
三七粉長期服用對促進血液健康,預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人羣。
大量醫學研究證明,利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老,PNS和三七多糖能提高免疫力的作用,純草本藥物達到綜合調理人體機能。三七粉對女性的作用主要是調經和美容的功效。
三七粉加蜂蜜美容效果:
清脂美白
三七清脂因子滲透肌膚底層。清除多餘脂舫。調理脈氣。促進血液循環。讓皮膚自然美白去皺養顏。
三七養顏因子能夠去除皮膚暇佌。煥發皮膚神采。調理脈氣。使皮膚更完美無暇淨白祛斑。
三七祛斑因子能夠針對因或曬後導致的曬斑。黑頭。雜質沉澱等現象有特效舒緩暗瘡。
三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環。增強肌膚稀薄呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生。
三種三七面膜的製法:
珍珠三七粉面膜材料:珍珠末,三七粉,靈芝粉,陳皮粉。用法:每種粉一茶匙,加半隻蛋白開勻。
三七粉美容做法取三七粉5-10g,用水,或蛋清,或牛奶,調和成糊狀,均勻塗於面部,20分鐘洗掉,即可。
三七粉美容做法取適量三七粉,邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌,直至成爲糊狀,直接敷面20-30分鐘。
三七的祛斑功效及吃法
三七粉具有很好的活血化瘀的功效,特別是,三七粉有效成份中的PDS和PNS對人體皮膚有很好的抗衰老功能,除此之外還可以消除老年斑和皮膚上細小的皺紋。
吃法:七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉,大約2-5克左倒入一杯牛奶中,攪拌均勻一起全部喝下,除了和牛奶一起之外,將同樣的少量三七粉加入溫開水中,加入適量蜂密兌着喝,效果也是一樣。
很多朋友就覺得三七粉去斑就多吃一點,雖然吃多了沒有副作用,但也不能吃太多。比如你打算每天吃5克,你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶,分量分別爲2克、2克、1克,效果就比你一次吃5克好,少量多次才能達到養生的功效,是分爲三次、兩次還是一次吃,看自己的時間分配。
