食用阿膠的好處
補血滋陰
阿膠爲血肉有情之品,甘溫質潤,補血作用強。多用於治療血虛萎黃,眩暈心悸,肌肉痿痹不利等症狀。特別善於治療因出血而導致的血虛症狀。在臨牀應用過程中可單品使用亦或和其他藥物配伍使用,其補血效果顯著。
潤燥
1、熱病傷陰:阿膠可以養陰以滋養腎水,適用於陰液虧虛諸證。多用於治療熱病傷陰,腎水虧虛而心火亢盛,心煩不眠的症狀;還可以用治療熱病後期,真陰欲竭,虛風內動等症。
2、燥咳、咯血:阿膠可以滋陰潤肺,常用於治療肺熱陰虛導致的咳嗽痰少,咽喉乾燥痰中帶血等症;還可以用於治療燥邪傷肺乾咳無痰以及肺腎陰虛導致的勞嗽咳血等。
止血
阿膠味甘質粘,有很好的止血作用。常用治吐血、尿血、便血、崩漏以及妊娠胎漏等各種出血病症,止血作用良好。特備適用於血因出血而兼有陰虛、血虛等症狀。
抗衰老
阿膠中含有明膠原、骨膠原、蛋白質以多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質,有明顯抗衰老、延年益壽效果。
提高免疫力
阿膠對於年老體弱,久病體虛以及易患感冒等體質下降者,有較好的治療和預防作用,使得免疫力增強,疾病減少。
補鈣
阿膠中含有較豐富的鈣質,通過甘氨酸的作用,促進鈣的吸收和貯存,改善體內鈣平衡,可預防和治療骨質疏鬆。是中老年人保健中最爲理想的補充劑。
美容養顏
阿膠通過補血而滋潤皮膚,利於皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養皮膚,美容養顏之佳品。
阿膠應該怎麼吃
1、阿膠糖液
取阿膠碎塊6--10克,砸碎,放入碗中,加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的,必須用筷子反覆攪拌直到溶化開爲止,再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。本方適用於缺鐵性、營養性貧血、失血過多、久病耗血、經多不調等症。
2、阿膠粥
用大米或小米100克,阿膠砸碎後的小塊15克,冰糖50克做成粥,阿膠在加入前先用開水溶化後加入粥內攪勻,開一滾即可。不要將阿膠塊真接加入粥內,這樣容易糊鍋底。本方補血益腎,強身健體,延年益壽。
3、阿膠梨蜜湯
取梨1--2個,切成小塊後加水煮沸,然後加入阿膠小碎塊12克,用筷子反覆攪拌使之溶化,加入白糖或冰糖、蜜各50克。喝湯吃梨。本方滋陰潤肺止渴,適用於肺燥咳嗽、久病多痰。
4、阿膠雞蛋湯
取阿膠碎塊5--10克,用開水1碗化開,雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花,加入蜂蜜適量調味服用。每日晨起服用1次。本方適用於陰血不足,胎動不安,煩燥不寧,虛勞咳嗽等。
中醫專家認爲,陽虛者不能吃阿膠,陽虛者服用後,也會出現食慾不振、胃部飽脹,出現消化功能障礙等症狀。另外,患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經來潮時,應停服阿膠,等病情痊癒或經停後再繼續服用。
如果不忍心或者不適合吃阿膠的朋友可以考慮下人蔘膠囊,人蔘膠囊的作用比阿膠多嗎?那麼人蔘膠囊有哪些功效與作用呢?
人蔘膠囊所含的人蔘皁苷rh2不僅能夠延緩衰老,增強生命活力,而且能夠調節人體免疫功能,抑制亞健康表現;在疾病恢復期配合使用還能起到保護免疫器官、增強機體對藥物毒副作用的耐受能力,有效抑制細胞良性及惡性表型的作用。人蔘皁苷rh2能夠有效激活人體免疫系統,參與細胞間的信息傳導與溝通,有利於提高人體免疫功能;可使細胞基因的惡性表型受到抑制,甚至可逆轉成爲正常細胞的基因表型,恢復正常功能。人蔘膠囊區別於人參,避免服用上火,服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養皮膚,美容養顏之佳品。
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選擇產品分三步走,這3點一定要做到面面俱到
1.明確自己想要購買的功效成分是哪一個;
2.對比功效成分的含量高低;
3.對比廠家宣傳與藥監局官網註冊信息是否一致。
常見3大陷阱:
1.廠家宣傳會把人蔘粉當人蔘皁苷銷售
2.把人蔘裏面含量4%的人蔘總皁苷當成含量十萬分之三的單糖人蔘皁苷Rh2來銷售
3.甚至把沒有任何人蔘皁苷的產品當做含有單糖人蔘皁苷Rh2的產品來銷售。
4.別被一些海外包裝的產品宣傳所迷惑,其實很多都是國內產的。迷糊標註含量,無法查詢。
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