一般情況下,關節受涼可以採取增添衣物、局部熱敷、運動調理、鍼灸推拿、藥物治療等方式來促進恢復,具體內容如下:
1.增添衣物
關節受涼可能是長期處於低溫環境導致血液不循環造成的,可適當增添衣物進行保暖。
2.局部熱敷
關節受涼可通過使用熱毛巾局部熱敷來緩解患者的症狀,可以促進血液循環。
3.運動調理
關節受涼也可能是患者自身身體素質較差造成的,患者可通過跑步、健身等運動進行調理,增強自身身體素質和體魄。
4.鍼灸推拿
關節受涼也可能是患者自身身體裏的寒氣所致,可通過鍼灸推拿的方式來進行治療,把患者身體裏的寒氣逼出來。
5.藥物治療
關節受涼後患者如果感受到疼痛,可在遵醫囑情況下服用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物來進行治療。
建議患者出現不適的時候及時就醫,在醫生的指導下規範治療,有助於身體恢復。