我們平時說的眼皮其實就是眼瞼，它的存在具有保護眼睛的功能，平時的眨眼睛就是如此。眼皮是很具有張力的，在我們需要睜眼閉眼的時候能很靈活的活動。不過，有些人的眼皮出現了鬆弛的現象，就會對正常的功能產生影響，而且從外觀上看非常的不好看，解決的方法就成爲了最關心的事情。那麼，眼皮肌肉鬆弛如何修復？下面咱們就來看看吧。
眼皮肌肉鬆弛如何修復
一、儘量少拉扯眼皮
現在很多人都有戴隱形眼鏡的習慣，每天這樣又戴又拆時間一長肯定會對眼皮造成傷害。大家在戴隱形的時候儘量少拉扯到上眼皮，平常看電腦久了也要學會放鬆，讓眼睛休息一下，給眼睛做一下按摩緩解疲勞，這樣眼部也就不那麼容易出現下垂現象和細紋了。
二、調整作息
很多人有熬夜晚睡的習慣，通常熬夜的第二天就會出現黑眼圈和眼袋，經常這樣就會使皮膚長期處於疲勞狀態，尤其是眼部周圍的皮膚最爲明顯，很快會出現眼部皮膚鬆弛、皺紋的現象。所以一定要養成良好的作息習慣，早睡早起，保證充足的睡眠時間。
三、加強眼部保溼
根據研究指出，氣溫每下降一度，皮膚的油脂分泌也會減少10%，皮膚角質層的含水量也會跟着減少，眼部乾燥、粗糙等狀況都會浮上臺面，出現眼紋。加強保溼可以說是眼部護理的重頭戲，這也是解決眼部皮膚鬆弛怎麼緊緻的一大妙招。
四、勺子冰敷法
用勺子冰敷眼袋是一個非常簡單而有效的擺脫眼袋的方法，只需要把金屬湯匙放在冰箱裏10-15分鐘，然後輕貼在你的眼皮上即可。冰敷法令血管收縮，快速減輕浮腫，是很好地美容護膚小技巧。
五、避免濃妝
很多女性每天都會化妝，尤其是眼部是重點化妝部位，化妝品中含有很多化學成分，很容易影響眼皮健康，導致眼部肌膚乾燥、鬆弛、下垂。所以有眼部肌膚問題的人要儘量避免濃妝，如果非要化濃妝也不要保持太長時間，以免加速眼部皮膚老化，這也是眼睛皮膚鬆弛怎麼辦的一個解決方法。
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