苦瓜和豆漿一般是能夠一起吃的，兩種食物並不存在相剋的問題，共同食用時也並未發現過於明顯的不良現象，還能夠爲人體補充必要的營養成分。但要注意苦瓜不能與山竹一起食用，喝豆漿時不能加紅糖，以避免對自身造成負面影響。
雖然苦瓜和豆漿可以一起吃，但由於二者的性質都較爲寒涼，所以通常不建議一起食用，否則若攝入的量過大就可能會使寒性物質在體內長期堆積，對腸胃造成影響，導致有腹脹、腹痛、腹瀉等情況產生。
豆漿中含有豐富的優質蛋白質，不僅能夠爲人體補充鈣質，還能夠增強人體免疫力，減少疾病發生的機率。但飲用豆漿的同時一定要注意不能加紅糖，因爲紅糖中含有大量的有機酸，會與豆漿中的蛋白質發生反應，產生變性沉澱物，對食物中的營養成分造成破壞，不利於營養的補充。
