乾果是一類食物，不具有治療的效果，所以沒有降糖乾果的說法，但也有幾種乾果熱量較低，適量食用在某種程度上是有助於調節血糖的，具體分析如下：
乾果一般含有較高的脂肪和糖分，血糖高的人羣一定要適量食用，不可過量，花生、板栗、榛子等這幾種乾果熱量較低，適量食用對調節血糖是有幫助的，花生含有的某種成分可以提升胰島素的活性，適量食用可以有助於血糖降低，板栗可以加快胰島素分泌的速度，避免血糖升高過快，榛子含有豐富的維生素，有利於糖分的代謝，可以維持血糖的平穩，但注意不要過量食用，否則可能會使血糖升高。
如果血糖較高，可以遵醫囑服用一些降糖藥物調節，如格列美脲片、格列齊特膠囊、瑞格列奈片等，平時少吃含糖量高的食物，適當的進行鍛鍊，多吃水果和蔬菜，如果服用藥物效果不理想，及時就醫治療。
