日常生活中有很多高血壓患者，日常飲食對疾病有很大影響，那麼高血壓可以吃什麼菜？
高血壓可以吃什麼菜
高血壓患者平時在生活飲食上，可以多吃蔬菜，大多數蔬菜都很適合。尤其是芹菜、木耳、海帶、紫菜、豆芽、胡蘿蔔、西紅柿、山藥、茄子、豆角等蔬菜更適合高血壓患者。高血壓患者平時飲食要求低鹽、低油，有利於控制血壓，每道菜儘量做蒸菜或燉菜，可減少鈉鹽和這種油的攝入。
患者平時需要改善一系列可能造成血壓升高的不良生活方式，建議患者戒菸、限酒、增加運動、減輕體重、低鹽飲食等;降壓藥物的選擇需根據患者血壓水平，有無心、腦、腎、眼以及外周血管併發症，進行合理、個體化的選擇，一旦進行藥物治療應按照醫囑，規律、科學的服用藥物，可有效的降低血壓。
平時也可以多吃大豆製品和粗糧等，也有很好的調節血壓的功效。高血壓患者要注意少吃飯，不要吃得太飽，平時可以參加運動，也可以促進消化，提高身體的抗病性。希望這篇回答能幫助到您！
