少女痛經怎麼辦少女痛經如何緩解

來源：樂哈養生館閱讀: 6.99K 次

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在生活中少女痛經是一種很常見的現象，那麼少女痛經怎麼辦

少女痛經怎麼辦

還可以用開水煮紅花泡腳，紅花能夠促進血液流通，痛經多是因爲血液不暢，淤積在小腹而形成的，那麼用紅花泡腳既能夠活血化瘀又能刺激腳底的穴位，而且是好處多多的，經期每天早上可以空腹喝一杯紅糖水，紅糖水要濃一些，少放一些薑絲也可以，因爲女生本來就是體質偏寒的，如果趕上月經期間就更加虛弱了，所以多喝紅糖水也是有助於痛經的。

少女出現痛經主要的原因是由於盆腔充血以及合併有前列腺素釋放引起，也有的是子宮內膜異位症，子宮腺肌病等導致。無論天氣有多熱，少女痛經切記是不要吃雪糕，冰棍的，把這一條放在第一位，就是強調女性防止體質偏寒或者是寒氣進入腹部都會引起痛經。有些女生能吃雪糕，並且從來不痛經，這只是證明身體裏火氣比較旺，吃涼食沒有關係。但是各位少女，儘量不要吃的偏涼。