中醫白髮調理成黑髮可以通過用益氣補血的藥物、活血化瘀的藥物和滋陰降火的藥物。
1、益氣補血的藥物：出現白髮可能是因爲氣血不足的原因導致，採用益氣補血的藥物調理達到緩解，比如當歸和黃芪等。
2、活血化瘀的藥物；出現白髮也可能是因爲氣帶淤血瘀的原因，會導致髮根缺少濡養導致的，採用活血化瘀的藥物具有促進氣血運行的功效，有利於白髮變黑髮的效果。
3、滋陰降火的藥物：白髮也可能是因爲陰虛血熱的原因，還會伴有失眠多夢還會導致耳鳴等的症狀發生，通過用滋陰降火的藥物改善後，達到滋陰的效果，緩解白髮的情況。
在日常的生活中要多做一些有氧的運動，比如打太極等可以調理身體的氣機，有利於恢復，同時多吃一些含蛋白質的食物。
