打球時，扭傷腳，可以說是比較常見的；有些人認爲，沒什麼大不了的，這樣只會減緩受傷的恢復速度。那麼，打球腳踝扭傷怎麼辦？
打球腳踝扭傷怎麼辦
打籃球時不小心扭傷腳踝，局部只是輕微腫痛，不影響正常站位和行走的，認爲是軟組織損傷，局部24h內冰敷，24h後熱敷，同時噴灑腫痛氣溶膠傳播等活血化瘀藥物，恢復健康休息1-2周，可以暫時避免長距離步行和劇烈運動。
局部腫脹、疼痛明顯，影響正常站位或行走時，需注意骨折等問題，及時完善局部x線檢查，必要時需進一步行CT。踝部骨折，無明顯錯位，可給予局部石膏固定剎車等保守治療。骨折有明顯錯位，局部腫脹消退後，還需考慮手術復位和內固定治療。如果有骨折，靜養需要3個月左右。
在籃球運動中，最脆弱的部位是牙齒、手指、膝蓋和腳踝。爲了避免受傷，打球前剪短指甲，戴上牙套和護膝。而且，在比賽中，傳球，轉身的時候，必須注意剪指甲擰到腳踝上。被擊倒後，不要太擔心。站起來，看看能不能走。只要不感到疼痛自由行走就沒關係。疼痛或行動困難，請立即處理，並前往醫院接受治療，以免後患。希望這篇回答能幫助到您！
