在日常生活中，很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。血糖高的人在飲食上要十分的注意，因爲飲食非常直接的控制着人身體的血糖值。那麼，芋頭血糖高可以吃嗎？
芋頭血糖高可以吃嗎
血糖高的患者可以吃芋頭。糖尿病患者飲食指導原則不是限量、禁忌。因此，芋頭可以吃，但最重要的是控制量。芋頭含有豐富的碳水化合物，所以要放在主食的範疇裏吃。
糖尿病患者的飲食控制，基本上要求糖尿病患者一次主食不超過兩兩個，也就是鮮重不超過100g，所以這頓飯吃了芋頭，要相應減少其他主食的量，纔能有效控制這頓飯的餐後血糖。另外，請注意食用芋頭後，飯後2小時內監測血糖水平。如果明顯上升或不能自然降低，出現居高不下的情況，需要聯繫內分泌科醫生調整降低血糖的方法。
日常要少食多餐，避免暴飲暴食。平時要適當的進行體育鍛煉身體。有利於血糖的降低，也可以提高身體的免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
