歸來的功效和作用 歸來可以拔罐嗎

從中醫的角度上來看，人體身體上的的穴位衆多，而歸來穴就是屬於人體的一個穴位，那這個穴位有什麼功效與作用呢？

理氣活血

歸來穴是屬於足陽明胃經經脈的穴位，胃經經水在此氣化並上行於天，而且歸來穴爲腹氣下降時之根，能使不歸之氣，移位之丸，返回本位，所以平時適當地對此穴位進行按摩的話，可以對人體起到理氣活血的作用。

健胃消食

歸來穴是位於下腹部，當臍中下4寸，距前正中線2寸的一個穴位，與胃和腸道的位置比較接近，適當地刺激這個穴位的話可以起到促進腸胃蠕動，幫助食物消化吸收的作用，所以對於一些消化不良的人羣來說，平時也可以配合氣海穴、關元穴一起。

調經止痛

對於女性來說，在來月經痛經的時候也可以適當地刺激一下這個穴位，這樣可以很好地促進子宮氣血的運行，幫助疏通堵塞的經絡，從而對於痛經、月經不調的症狀來說，都有一定的緩解作用。

提胞治疝

歸來穴對於人體來說還具有提胞、治疝的作用，因此在平時生活中常常用歸來穴配上太沖穴一起，可以對人體起到溫經理氣的作用，主要是用於治療疝氣偏墜，也可以配上大敦穴一起來治療疝氣。

歸來可以拔罐嗎

可以適當地拔罐。

歸來是人體的一個穴位，而拔罐是屬於中醫裏面的一種治療方法，對相關穴位進行拔罐的話可以對人體起到一定的保健作用，所以是可以對歸來進行拔罐的。

但是需要注意的是，因爲歸來穴是位於腹部的一個穴位，而腹部的皮膚一般都比較薄弱，所以在拔罐的時候也要注意控制好力度，不能拔太長的時間，以免對皮膚造成過大的刺激，不利於身體的健康。