對於女性來說，生活中適當進行艾灸是比較好的，對她們的健康具有一定好處，那麼女性艾灸多久做一次？艾灸連續幾天要停一下？
根據女性實際身體情況而定。
女性適當進行艾灸是比較好的，但多久做一次，就需要根據女性的實際身體情況而定，一般要是女性體質比較差，宮寒情況比較嚴重，那麼這時候可以在醫生的指導下天天進行，但情況好轉之後就需要停止。
但要是女性本身沒有什麼疾病，只是用作養生保健，那麼這時候就不建議天天進行，一般一週1-2次或者2-3次就可以了，避免對自身健康造成傷害。
建議上午9-11點左右進行艾灸比較好。
正常情況下來說，艾灸最好是陽氣最高的時候進行最好，而上午9-11點是一天中陽氣最旺盛是時候。
對於女性來說，這時候進行艾灸，可以起到很好的去溼排毒以及美容養顏等作用，對女性的健康具有一定好處。
艾灸過程中身體的血液循環會加速，身體的毒素以及廢物，會隨着汗液排出體內，女性適當進行可以幫助平衡其陰陽，使女性的肌膚變得光滑，改善內分泌失調的情況，具有一定美容養顏的作用。
要知道人體的經絡是相互連接的，各自承擔着着重要的作用，存在氣血不足或者經絡受阻的情況，身體就會來時出現不適症狀發生，女性通過艾灸可以調和氣血和疏通經絡。
艾灸具有很好的溫經散寒作用，對於體寒女性來說，通過艾灸，可以得到很好的調理和改善，對女性的健康具有一定好處。
建議艾灸10天左右停一次比較好。
艾灸講究循序漸進，使用艾灸來保健治病，最好是每10天停1-2天，觀察艾灸的效果如何，要是出現了不適，那麼建議及時停止。
其次就是艾灸過程中會產生煙霧，具有一定熱能，天天進行可能會傷害人體皮膚，對女性的肌膚造成傷害。
