三伏天艾灸的壞處 三伏天艾灸的好處

對於正常人體來說，三伏天的時候是可以適當天天進行艾灸的，這時候艾灸對人體的健康比較好，但也有人說三伏天艾灸不好，那麼三伏天艾灸的壞處？三伏天艾灸的好處是什麼？

三伏天艾灸的壞處

三伏天是一年中最熱的時候，這時候進行艾灸可以很好的養生保健，爲人體祛除溼氣寒氣，只要是方法正確，那麼對人體一般是沒有什麼危害的。

但要是方式不對，那麼就可能會導致人體燙傷；其次時間過長的話，那麼可能會導致人體氣虛，導致頭暈、頭疼等不適症狀發生，對人體健康造成傷害。

三伏天艾灸的好處

疏通經脈

對於一些喜歡玩手機或者是經常勞動的人來說，脖頸經脈會出現淤堵的情況，痠痛僵硬，三伏天身體毛孔也是張開狀態的，這時候進行艾灸有促進氣血流通、疏通身體經絡的作用，可以幫助調和身體脾肺器官的機能、健脾和胃，具有一定疏通經絡的作用。

溫中散寒

艾灸的主要材料是艾葉，艾葉性溫熱，三伏天的時候進行艾灸，可以疏通經脈，爲身體積蓄陽氣，避免冬天三九天時身體陽氣不足而被寒氣所傷，具有一定溫中散寒的作用。

冬病夏治

三伏天是一年中天氣最炎熱的時候，這時候進行艾灸，可以幫助促進血液循環、疏通淤堵的經脈、驅散身體中是溼寒之氣，可以扶陽驅寒、去除冬病，適宜有冬季常發疾病的人羣。

三伏天可以天天艾灸嗎

必要時可以天天灸。

三伏天的時候可以進行艾灸的，這時候艾灸能起到很不錯的身體養護作用，因爲三伏天時溫度高，身體陽氣大盛，人體毛孔處於張開狀態，艾灸可以對身體穴位進行熱刺激，可以促進身體的血液循環，能起到扶陽驅寒、冬病夏治的作用。

三伏天艾灸多久一次好

三伏天的時候進行艾灸，具體是因人而異的，建議最好是在正規醫師指導下來進行，這樣才能夠更好的達到艾灸的目的；一般來說，如果有疾病，頭三天是需要連續來拔的，往後大約3-4天進行一次即可。