陳皮加蜂蜜泡水的功效 陳皮加什麼去溼氣最好

陳皮作爲一種中藥材，藥用價值是很高的，經常被用來喝蜂蜜一起泡水喝，那陳皮加蜂蜜泡水的功效？陳皮加什麼去溼氣最好？

潤肺止咳

陳皮蜂蜜泡水中，陳皮是芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮，味甘苦性溫，歸肺、脾經，其中含有大量的揮發油、生物鹼、多糖、果膠以及黃銅化合物，具有一定止咳作用；而蜂蜜味甘性平，歸脾、肺、大腸經，本身就具有很好的潤肺止咳效果，因此兩者一起泡水喝，具有一定止咳化痰的作用。

健脾益胃

蜂蜜中含有大量的維生素、蛋白質、氨基酸等，性質平和，對於人體腸胃具有很好的保健作用，而陳皮是芸香科柑橘屬植物的乾燥成熟果皮，其中含有大量的揮發油物質，具有一定健脾以及理氣作用，因此陳皮蜂蜜泡水喝具有一定健脾益胃的效果。

美容養顏

陳皮蜂蜜泡水中含有大量的蛋白質、維生素、脂肪、氨基酸以及多種礦物質成分，適量進行飲用可以幫助人體滋潤其肌膚，溼氣肌膚變的細嫩、光滑，對於愛美人士來說，平時適量喝一些陳皮蜂蜜泡水，具有一定美容養顏的作用。

提高免疫力

陳皮蜂蜜泡水喝的營養價值以及食用價值是很高的，對於正常人體來說，適量喝一些陳皮蜂蜜泡水，可以爲其補充充足的養分，提高其抵禦細菌以及微生物侵害的能力，具有一定提高人體免疫力的作用。

陳皮加什麼去溼氣最好

陳皮和以下食材搭配去溼氣：

茯苓

陳皮性溫，味辛、苦，有理氣健脾、燥溼化痰之功效；茯苓性平，味甘、淡，有利水滲溼、健脾的功效，二者搭配泡水，能夠增強祛溼功能。

黨蔘白朮

黨蔘和白朮都具有一定補脾益胃、燥溼和中的作用，三者搭配泡水喝，可以幫助人體增強脾胃運化水溼功能，有利於人體體內溼氣的排出。

生薑甘草

陳皮具有一定理氣健脾、燥溼化痰的作用；而乾薑能溫中散寒、燥溼消痰；甘草能調和諸藥，將三者搭配泡水喝，祛溼效果是很強的。