近年來養生風氣盛行，越來越多人的開始關注養生方面的知識，提到養生很多人自然而然的想到了中藥泡酒，那麼哪些中藥可以泡酒呢？中藥泡酒又是怎樣養身的呢?
山楂和丹蔘可以一起泡酒。
山楂藥性酸，甘，微溫，歸脾，胃，肝經。消食健胃，行氣散瘀。主治飲食積滯，玩腹脹痛，泄瀉痢疾，血瘀痛經，經閉，產後腹痛，惡露不盡，疝氣或睾丸腫痛，高血脂症。
丹蔘藥性苦，微寒。歸心，心包，肝經。活血祛瘀，調經止痛，除煩安神，涼血消癰。主治婦女月經不調，痛經，經閉，產後瘀滯腹痛，熱入營血，跌打損傷，心煩失眠。
山楂和丹蔘藥性不相剋，兩者都無毒性，山楂行氣散瘀，丹蔘活血祛瘀，兩者一起泡酒可取長補短，增強藥效，所以山楂和丹蔘可以一起泡酒。
1.準備原料：山楂80g，紫丹蔘60g，延胡索50g，白酒1500ml
2.將三味中藥切碎，裝入紗布袋裏，紮緊袋口
3.將藥袋放入酒罈內，倒入白酒，密封浸泡20天
4.每日將酒罈振搖1次，每次服10ml，每日2次。
因爲山楂和丹蔘具有活血化瘀，祛瘀通絡的功效，所以丹蔘酒可以療痛經經閉，月經不調，產後瘀滯腹痛
山楂富含有機酸，脂肪酶和維生素C,可以促進胃蛋白酶的分泌，有利於蛋白質的消化，影響胃腸道功能的運動。
山楂黃銅的水解產物能夠增加缺血心肌營養性，可以降低心肌耗養量，而丹蔘富含脂溶性丹蔘酮類化合物和水溶性酚酸類化合物，可促進心肌收縮能力，增強冠狀動脈血流量。所以山楂丹蔘酒可以有效預防高血脂症
山楂丹蔘酒可適用於消化不良，胃脹積食的人，生活中不注意飲食習慣，喜歡吃油膩刺激性食物的人，經常熬夜，缺乏運動和血脂血壓偏高的人，月經不調，經閉，痛經的婦女。
近年來養生風氣盛行，越來越多人的開始關注養生方面的知識，提到養生很多人自然而然的想到了中藥泡酒，那麼哪些中藥可以泡酒呢？中藥泡酒又是怎樣養身的呢?
山楂富含有機酸，可促進胃酸分泌，增強腸胃活動，脾胃虛弱者服用易導致胃痛。
山楂丹蔘酒具有活血散瘀的的功能，孕婦服用易導致滑胎
山楂和丹蔘是活血的藥物，月經過多的婦女服用會加大月經量，對身體產生一定危害。
山楂丹蔘酒活血化瘀，無血瘀者服用會影響氣血運行，產生流鼻血等危害。
山楂丹蔘酒可以防治冠心病。山楂和丹蔘都有活血化瘀，散瘀通絡的作用。從藥理作用上來講，山楂丹蔘酒有降壓作用，降脂作用，對心腦血管系統的影響，對血脂和動脈粥樣硬化的作用，對心肌缺血和心肌梗死的作用。所以山楂丹蔘酒可以防治冠心病。
1.少吃油膩食物，高脂肪高膽固醇的食物和煙燻食品。飲食經量清談，少抽菸喝酒。
2.多食用優質蛋白，如大豆及其製品，控制動物蛋白的攝入，減少膽固醇在血管壁中的沉積。
3. 可以多吃苦瓜，因爲苦瓜有降低膽固醇的作用。也可以多食用富含膳食纖維的食物，如白菜，芹菜，紅薯等，可促進腸道蠕動，利於排便。
4.適當運動，促進體內脂肪的燃燒和分解，例如爬山，跳繩和做操等。
