很多人都被白髮問題所困擾，總是想盡各種辦法想把白髮變黑，有人聽說馬齒莧加蜂蜜可以治療白髮，這個說法究竟是不是真的呢？
有一定的治療白髮效果。
白髮主要分爲少白頭和老年性白髮，少白頭有一部分原因是由於家族遺傳引起，還有一部分原因是和老年性白髮一樣，是由於黑素細胞中酪氨酸酶活性進行性喪失而使毛幹中色素消失所致。
馬齒莧中含有豐富的銅元素，其中銅離子又是酪氨酸酶的重要組成部分，馬齒莧可以提高酪氨酸酶的活性，增加表皮中黑色細胞的密度；蜂蜜中豐富的蛋白質、氨基酸、維生素等營養物質，可以幫助改善人體微循環，促進黑色素的合成，提高細胞分泌黑色素顆粒的功能，所以馬齒莧加蜂蜜對於因酪氨酸酶活性喪失而致的白髮有一定的治療作用。
見效時間因人而異。
白髮不是一朝一夕生成的，所以治療過程相對來說會比較長，需要比較長的一段時間才能看到效果，而且因爲每個人的體質不一樣，對藥效的吸收程度也不一樣，所以無法明顯具體的見效時間，一般對藥物吸收程度較好或者是白髮較輕的人羣可能堅持1-3個月左右即可見效。
一般建議內服加外用的效果更好。
1、將馬齒莧洗淨，放入榨汁機中打汁。
2、取馬齒莧汁約100毫升。
3、再加入蜂蜜約30克左右拌勻飲用。
4、一天2-3次。
1、將新鮮馬齒莧洗淨，切段。
2、放入鍋中，加入清水煮爛。
3、用紗布過濾出藥渣，取汁。
4、將濾出的馬齒莧汁稍放涼，加入蜂蜜調勻。
5、待冷卻後放入冰箱保存。
6、每天早晚用棉籤蘸取塗於白髮髮根處。
1、用量不宜過量
在用馬齒莧加蜂蜜內服治療白髮時，馬齒莧的用量不宜過多，雖然馬齒莧沒有明顯的毒副作用，但是因爲其藥性寒涼，多食可能會刺激腸胃，引起腸胃不適。
2、不與鱉甲同用
因爲馬齒莧與鱉甲相剋，兩者均性寒，同食易傷脾胃，所以在用馬齒莧加蜂蜜內服治療白髮時，如果有在服用中藥鱉甲或在食用甲魚時，則不宜用馬齒莧。
很多人都被白髮問題所困擾，總是想盡各種辦法想把白髮變黑，有人聽說馬齒莧加蜂蜜可以治療白髮，這個說法究竟是不是真的呢？
因爲馬齒莧藥性寒涼，脾虛泄瀉者服用馬齒莧易刺激腸胃，可能會加重原本泄瀉症狀，所以脾虛泄瀉者不宜內服馬齒莧加蜂蜜內服治療白髮。
馬齒莧可利腸滑胎，其中的成分可以刺激子宮平滑肌，使子宮收縮，孕婦服用可能導致流產，所以建議孕婦不宜用馬齒莧加蜂蜜治療白髮。
蜂蜜中含有豐富的營養元素，具有安五臟，補中益氣等多種功效，但其藥性較爲滋膩，溼熱盛者服食蜂蜜可能會導致溼熱之邪難以外出，從而加重原本脘腹脹滿、舌苔厚膩等症狀。所以溼熱盛者不宜內服馬齒莧加蜂蜜內服治療白髮。
蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，易被人體吸收，糖尿病患者服食蜂蜜不利於對血糖的控制，或者可能導致血糖上升，引發頭暈、耳鳴、視物模糊、指尖發麻等高血糖反應，所以建議糖尿病患者不宜內服馬齒莧加蜂蜜內服治療白髮。
