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黨蔘能和枸杞一起吃嗎 黨蔘枸杞一起吃的好處

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.47W 次
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黨蔘是常見的補氣藥效,能補中益氣、養血生津,枸杞爲補腎藥材,有補肝明目、補腎益精的功效,那麼兩者能一起吃嗎?

黨蔘能和枸杞一起吃嗎

能一起吃。

黨蔘性平、味甘,有補中益氣、養血生津、健脾益肺的功效,枸杞子性平、味甘,主治肝腎虧虛、頭暈目眩、腰膝痠軟和虛勞咳嗽。兩者性味相似,且沒有配伍衝突,所以能一起食用。

黨蔘能和枸杞一起吃嗎 黨蔘枸杞一起吃的好處

黨蔘枸杞一起吃的好處

補中益氣

黨蔘有補氣、養血、生津、健脾的功效,枸杞可以補腎益精,兩者同食能夠補中益氣、健脾益肺,適用於氣血不足、脾肺虧虛、四肢乏力者。

養肝明目

枸杞性平、味甘,有養肝明目的功效,其含有較多的B一胡蘿蔔素,能在體內轉化生成維生素A,有利於視黃醇的生成,可以提高視力。黨蔘和枸杞同食,既能補氣,還能養肝明目。

養血生津

黨蔘是常見的補氣藥材,除了補中益氣之外,還能養血生津,適用於內熱消渴、脾虛食少等症狀。枸杞能夠強身健體、補腎潤肺,配伍黨蔘可以提高補氣潤肺的藥效,黨蔘枸杞湯適用於氣血虧虛、肺虛咳喘、失眠心悸者。

補腎益精

黨蔘健脾益肺、養血生津,爲脾肺氣虛的常用藥,適用於面色萎黃、心悸氣短、津傷口渴等症狀。枸杞補肝益腎,其含有的枸杞多糖能夠保護生殖系統。黨蔘枸杞湯有補腎益精的功效,適用於頭暈目眩、肝腎脾虛及視力減退者。

增強免疫

黨蔘枸杞湯含有多糖、皁苷、生物鹼等有效成分,能夠增強吞噬細胞的數量,枸杞多糖能使非特異性免疫功能得到增強,常食用黨蔘枸杞湯能夠增強免疫力,提高抗病能力。

黨蔘能和枸杞一起吃嗎 黨蔘枸杞一起吃的好處 第2張

黨蔘和枸杞怎樣一起吃

黨蔘枸杞湯

原料

紅棗12克、白糖適量、黨蔘20克、枸杞12克。

做法

1.黨蔘洗淨切成段備用;

2.再將紅棗、枸杞放入清水中浸泡5分鐘後再撈出備用;

3.將所有材料放入砂鍋中,然後放入適量清水,一起煮沸;

4.煮沸後再用文火再煲10分鐘左右;

5.將黨蔘挑出,喝湯吃枸杞、紅棗。

黨蔘能和枸杞一起吃嗎 黨蔘枸杞一起吃的好處 第3張

哪些人不宜喝黨蔘枸杞湯

1.感冒患者。

黨蔘枸杞湯有滋補身體的功效,感冒屬於外感風邪,服用此湯可能會加重病情。

2.炎症患者。

黨蔘枸杞湯補中益氣、養血生津,炎症患者食用可能會造成身體不適。

3.便溏泄瀉者。

黨蔘枸杞湯能夠溫熱身體,便溏泄瀉者食用可能會加重症狀。

4.氣滯、怒火者。

黨蔘枸杞湯有補氣益腎、養血生津的功效,氣滯怒火者食用可能會加重病情。

黨蔘能和枸杞一起吃嗎 黨蔘枸杞一起吃的好處 第4張

黨蔘是常見的補氣藥效,能補中益氣、養血生津,枸杞爲補腎藥材,有補肝明目、補腎益精的功效,那麼兩者能一起吃嗎?

喝黨蔘枸杞湯的注意事項

1.不宜過量食用。

黨蔘爲補氣藥材,枸杞可以補肝益腎,適量服用有養肝明目、補中益氣的功效,但是過量食用容易導致滋補過度,損傷正氣。

2.不宜與蘿蔔同食。

黨蔘枸杞湯有補氣作用,而蘿蔔是消氣食材,兩者同食會影響藥效的吸收。

3.不宜與藜蘆同服。

黨蔘反藜蘆,兩者同服可能會產生毒副作用。

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