隨着天氣的逐漸轉熱，微生物的繁殖加快，食物的變質週期也在縮短，稍不注意食物就會發生黴變，那，吃了發黴的食物怎麼辦？
吃了發黴的食物，很容易引起疾病，患上腸胃炎或引發腸胃不適，這個時候一定要注意飲食的清淡，以免加重腸胃的負擔。
不小心吃了發黴的食物可以多喝水幫助補充身體電解質，另外喝水也能促進血液循環、促進排便。另外，補充水分能夠促進腸道的清理，減少發黴的食物在體內的停留時間。
吃了發黴的食物後，可以適量的喝一些牛奶，牛奶能夠幫助保護胃黏膜，減輕黴菌對胃部的刺激。所以，吃發黴食物後可以喝牛奶緩解症狀。
吃了發黴的食物後身體出現了拉肚子、腹痛、嘔吐等症狀，一定要及時就醫檢查，可能是因爲黴菌引起的炎症或食物中毒。
隨着天氣的逐漸轉熱，微生物的繁殖加快，食物的變質週期也在縮短，稍不注意食物就會發生黴變，那，吃了發黴的食物怎麼辦？
吃了發黴的食物後應該立馬漱口，吃些柑橘，獼猴桃富含維生素C的水果，達到排毒、降低風險的目的。
