火麻籽就是火麻的果實，外殼爲灰色，去殼後是可以食用的麻仁，有藥用和保健價值。
1、潤燥通便：用於老年體虛便祕病人，常與當歸、黑芝麻、寸雲等潤腸通便之品同用;若腸有實熱者，可與大黃、枳實同用。
2、補益虛勞用於消渴陰虧腸燥病人，多與益氣生津藥同用，以滋陰補虛而潤燥。
3、火麻仁有修復心肌的作用，對心臟受損有修復和保健作用。
4、增強記憶力
必需脂肪酸的最終代謝產物是EPA和DHA，是組成神經細胞膜的重要成分，DHA在腦神經細胞中大量集存，是大腦形成和智商開發的必需物質。
5、提高腸道功能
火麻油能改善便祕;維護皮膚健康：其中含有的a-亞麻酸能夠制服過於活躍的免疫系統，抑制過敏反應，具有抗炎作用。
火麻籽富含碳水化合物，構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。
火麻仁中含有35%的碳水化合物,30%的不飽和脂肪酸, 35%的膳食纖維、鈣、鎂、磷、鉀和維生素A, B1, B2, B3, B6, C, D及豐富的維生素E
火麻籽潤腸通便的效果非常好，可以治療腸胃方面的一些疾病，對人們身體的幫助是非常明顯的，要知道現在的美食越來越多，人們日常攝入的飲食熱量遠遠超出人們所需。在這個過程中，很多食物由於不能及時消化，在人們腸胃中給人們身體帶來了很大的影響。尤其是一些消化功能本身就比較薄弱的人因爲飲食，腸胃受到影響的概率非常高，而且，在逐漸瞭解不同類型植物的過程中，火麻仔就得到了很多人的重視，人們可能會將火麻籽榨成油，然後用它製作一些菜，給自己的身體帶來更好的幫助，讓自己能夠通過更好的消化方式攝入更多美食。
1.配郁李仁：潤燥瀉下。郁李仁質潤苦降，其瀉下作用較火麻仁強，但下後使人津液虧損，燥結更甚;火麻仁潤腸通便，急下而不傷津。兩藥相合，既可增加瀉下作用，又能制其傷津耗液，一剛一柔，相互爲用，用於津枯腸燥、大便祕結、習慣性便祕等證。
2.配瓜蔞仁 潤腸通便。瓜蔞仁可上清肺熱、下潤大腸。肺與大腸相表裏，此爲表裏同治;火麻仁能潤腸通便、滋陰補虛，兩者相配，則潤腸通便作用更顯著，可用於腸燥有熱、肺熱咳嗽而便祕者。
3.配杏仁：潤燥滑腸。杏仁質潤多油，有潤腸通便之功，火麻仁潤燥滑腸，杏仁偏走氣分，火麻仁偏走血分，氣血同治，用於腸燥氣滯便祕之證。
火麻籽就是火麻的果實，外殼爲灰色，去殼後是可以食用的麻仁，有藥用和保健價值。
火麻籽的副作用還是有的，火麻籽含有毒蕈鹼及膽鹼等,若大量食入(60～120g)可發生中毒.臨牀症狀表現爲噁心、嘔吐、頭暈、胸悶、腹瀉、四肢麻木、煩躁不安、精神錯亂、手舞足蹈、譫語、狂躁、脈搏增速、瞳孔散大、昏睡以致昏迷.臨牀報道,上述症狀大多在食後0.5～2小時內發病,最長12小時,中毒程度之輕重與進食量的多少成正比。但其病理變化是可逆的， 預後良好。果皮中可能含有麻醉性樹脂成分,故用時宜除淨果皮,以防中毒。多食損血脈,滑精氣,婦人多食髮帶疾。
