茭白小孩子能吃嗎 小孩吃茭白有什麼好處

茭白可以說是我們比較常見的一種食材，含有豐富的營養，經常食用能給人們帶來不少的好處。那麼茭白小孩子能吃嗎？下面一起來看看吧。

茭白小孩子能吃嗎

小孩要滿12個月以上纔可以吃茭白，不過還是要根據孩子的月齡來選擇食物的大小。首先要將茭白煮熟透了才能給寶寶食用，而且茭白的做法也要根據寶寶的年齡段來處理，一般如果年齡太小就要將茭白先剁碎後再煮爛，而且要選擇一些比較鮮嫩的茭白。

如果是兩歲以上的寶寶可以將茭白切絲後做菜食用，這樣不僅能鍛鍊孩子的咀嚼能力還能很好的控制進食量，也比較有利於小孩的成長。

小孩吃茭白有什麼好處

1、退黃疸

黃疸病可以說是寶寶有的最高几率的疾病之一，日常中患有黃疸或者黃疸型肝炎的小孩可以吃一些茭白，能更好的控制病情，但是要滿12月以上的小孩才能吃哦。

2、強身健體

茭白中含有比較豐富的營養物質，特別是碳水化合物、蛋白質及脂肪的含量尤爲的高。在日常中吃茭白不僅能補充人體的營養還能很好的保證人體的正常運行，並且能有效的提升人體的抵抗力和免疫力，從而能提升人體的健康狀態。

3、利尿止渴

茭白味甘性寒涼，具有很好的利尿去水腫的功效，日常中食用不僅可以治療小便不利、浮腫等狀態，對於一些腎功能不全且有糖尿病的患者也是比較好的食材之一。