藍莓和火龍果能同食嗎 藍莓和雞蛋可以一起吃嗎

在日常生活中，很多人特別喜歡吃藍莓。藍莓是非常好的水果，對視力有好處，不過也要注意營養搭配。那麼藍莓和火龍果能一起吃嗎？

藍莓和火龍果能同食嗎

藍莓醬可以和火龍果一起吃。

火龍果含有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。

藍莓和雞蛋可以一起吃嗎

可以的。

兩個都是對身體很好的食物，高中的時候還經常吃兩個雞蛋和一盒藍莓當早餐，也並沒有什麼不適的。

藍莓吃多了上火嗎

不會。

藍莓是寒涼性的，所以一般人多吃藍莓是不會上火的。藍莓是涼性的，因此如果胃不好，尤其是有胃寒的、體寒的儘量少吃，另外胃酸過多的人也不適合吃太多藍莓。