紅心火龍果也是火龍果的一個品種，但是有些人在吃完後會發現自己的排泄物變成了紅色，那爲什麼吃了紅心火龍果便便是紅色的？吃紅心火龍果尿會變紅嗎？
因爲火龍果中含有豐富的花青素，尤其是這種紅心火龍果，花青素有很好的抗氧化的功效，可以幫助清除自由基，進而幫助美白和防止皮膚變黑，但是花青素不會被人體消化吸收，花青素進入胃腸後能溶解到水中，然後會隨着人們的大便、小便排出來，使得尿液、糞便出現紅色，但是這樣的現象是正常的，花青素會人體沒有害處，並且停止食用火龍果後這種現象就會消失。
會變成紅色。
吃了火龍果尿液變紅是因爲火龍果中含有天然色素甜菜紅素，甜菜紅素在人體經過消化系統代謝後，不易被人體降解，它會隨着人體的糞便或者是泌尿系統排出體外，從而會導致大便或者尿液呈現紅色，一般多喝水、多去幾次衛生間排便之後，症狀就會相應的減輕、消失。
並且這種情況的出現是因人而異的，因爲每個人的體質情況是不同的，有的人會變紅，而有的人不會變紅；處理火龍果之外，紅莧菜、紫薯等等也可以使小便或者是大便變紅。
不能直接減肥，但是可以在減肥期間幫助減肥，具體原因如下：
火龍果中的含有豐富的膳食纖維和水分，食用之後能夠增加飽腹感，從而減少其他食物、熱量的攝入，幫助減肥、很適合飯前食用。
火龍果含有豐富的膳食纖維和水分，身體食用之後可以促進胃腸蠕動，有潤腸通便的效果，進而幫助促進減肥。
火龍果中含有豐富的鉀元素，對於消除水腫有很好的幫助，對於身體浮腫而看起來肥胖的人羣有輔助減肥的效果。
不會上火。
火龍果性涼，適量食用有清熱去火、潤腸通便的效果，不會上火的，但是食用過多會加重脾胃寒涼之氣，所以脾胃虛寒的人不適宜多吃，並且，火龍果食用之後會很快升高血糖，所以有高血糖的人也不適宜食用火龍果。
