火龍果分爲紅心火龍果和白心火龍果，兩種的食用方法和營養功效是差不多的。但是吃紅心火龍果會掉色，這是爲什麼呢？
紅心火龍果掉色是很正常的。
紅心火龍果的營養價值比普通的火龍果高一些，而且所含的花青素是一種純天然的色素，食用後對人體是完全沒有傷害的。除此之外，花青素還是一種強抗氧化劑，能夠保護人體免受自由基的損害，保護肝臟。因此紅心火龍果掉色是完全正常的，大家可以放心的食用。
紅心火龍果之所以會出現掉色的情況，是因爲它含有大量的花青素，而花青素在不同的環境下會出現不同的顏色。而火龍果的細胞環境是酸性的，因此纔會有紅心火龍果。成熟之後的紅心火龍果汁水都是豔紅色的，這時候也就出現了大家所說的“掉色”。
紅心火龍果：紅心火龍果其果肉和火龍果的皮是一個顏色，呈現紫紅色。
白色火龍果：白色火龍果外皮雖然也是紅色或紫紅色，但是其果肉爲白色。
紅心火龍果：紅心的火龍果除了具有普通火龍果的果肉汁多，柔軟之外，其甜味也高出很多，紅心火龍果甜度達15以上。
白心火龍果：白心火龍果就是普通的火龍果，口感也是甘甜多汁，其甜度較低，水分比較多。
紅心火龍果：紅心火龍果由於品種的優選和種植時對採光等要求比較高，其果肉中糖分和花青素的含量很高。、
白心火龍果：白心火龍果果肉中水分的含量很高，糖分含量相對較低，口感比較清甜。
紅心火龍果：市場上的紅心火龍果多半都是從越南進口的，其成本較高，其價格也很高。
白心火龍果：白心的火龍果在我國南方也有種植，並且由於其口味比較清淡，食用的人並不是很多，其價格相對較便宜。
紅心火龍果：紅心火龍果在抗氧化、抗癌、預防壞血病等方面效果比較明顯。
白心火龍果：白心火龍果主要在清熱去火方面比較突出，在抗癌方面作用很有限。
