現在正是火龍果大量上市的時候，清甜多汁的火龍果很多人都愛吃，人們一般將火龍果分爲紅心的和白心的，那麼吃紅心火龍果的禁忌有哪些？
1.紅心火龍果性涼，食用之後會增加體內的寒涼之氣，因此體質虛冷、脾胃虛寒、經期女性都不宜吃太多的紅心火龍果。
2.紅心火龍果富含水分、纖維素，有一定的滑腸通便效果，吃多了也容易引起腹瀉，因此腹瀉、便溏的人羣不宜吃紅心火龍果。
3.紅心火龍果中的糖分含量也比較高，含糖量約爲15%，而糖尿病患者要嚴格控制每日飲食中的糖分含量，因此不宜吃紅心火龍果。
1.紅心火龍果不宜和螃蟹、山竹、西瓜、荸薺、柿子、黃瓜、冰啤酒、冰激凌等寒涼食物一起吃多了，因爲紅心火龍果性涼，人吃了之後會增加體內的含量之氣，並且增加腸道的潤滑程度，如果再和其他的寒涼、生冷食物一起吃，很容易加重腸道蠕動速度，引起腹瀉等不適。
2.紅心火龍果不宜和蜂蜜、柿子、西紅柿、山楂、木瓜、黑棗、無花果等富含膠質的食物一起吃，因爲這些食物都能夠很好的促進腸道的蠕動，如果有大便拉不出來的情況，吃這類食物是能夠很好的幫助排便的，但是紅心火龍果同樣能夠促進排便，如果兩種東西一起大量使用，很可能導致腸胃不舒服。
一般將內部是紅色的話火龍果稱爲紅心火龍果，加上紅心火龍果市場價比白心的稍微貴一些，這裏教大家辨別紅心和白心火龍果的區別：
白心：一般白心火龍果果皮看起來顏色鮮紅，上面的綠色葉子一般較長且柔軟，果子的個頭都會大一些，並且果子形狀偏長；
紅心：紅心火龍果的大小相對而言會小一些，果形偏圓，果皮上的淺綠色葉子會比較短，且硬，長得要密集一些。
最直接的方法就是將火龍果切開來看，目前並沒有將火龍果肉染紅的新聞報道，因此只要切開是紅色的，那麼就是紅心火龍果無疑了。但是有的紅心火龍果由於品種，種植環境、施肥、日照等原因，也會有不甜的情況。
火龍果的果期很長，每年的5-10月份都有火龍果上市，這段時間吃火龍果不僅新鮮而且價格便宜。
火龍果性涼，因此一些脾胃比較虛寒的人羣，最好在上午或者中午13點之前吃，能夠避免寒涼之氣在體內堆積，還能夠補充能量、水分和營養物質。
火龍果皮中主要含有水分、纖維素、花青素、維生素和礦物質等成分，用來擦臉能夠起到補充水分、抗氧化的作用。
但是並不推薦用火龍果皮擦臉，因此可能會引起過敏、破壞皮膚屏障等危險情況，反而會傷害皮膚。
現在正是火龍果大量上市的時候，清甜多汁的火龍果很多人都愛吃，人們一般將火龍果分爲紅心的和白心的，那麼吃紅心火龍果的禁忌有哪些？
睡前吃火龍果能夠起到補水、補鐵、補充能量、通便的功效。
但是並不建議在睡覺前吃火龍果，首先是容易不消化，而且容易加重體內寒性，最後容易導致夜尿增多，會影響睡眠。
