首頁 > 養生頭條 > 曝光臺 > 乾煸豆角——北方的做法

乾煸豆角——北方的做法

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.4W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

食材

豆角 1斤蒜 適量姜 少許鹽 適量雞精 適量

1豆角摘去兩頭老筋,掰小段洗淨備用

乾煸豆角——北方的做法

豆角摘去兩頭老筋,掰小段洗淨備用。

2鍋裏倒油,放了一湯勺的量

鍋裏倒油,放了一湯勺的量。先放一匙鹽,再倒入豆角,開大火煸炒。(必須先放鹽更入味

3炒了一分鐘放姜蒜

炒了一分鐘放姜蒜。

4再炒一分鐘放了一鍋鏟醬油

再炒一分鐘放了一鍋鏟醬油。

5翻炒上色,蓋蓋燜了兩分鐘

翻炒上色,蓋蓋燜了兩分鐘。

6開蓋撒了一點鹽、雞精

開蓋撒了一點鹽、雞精。鍋鏟上下左右不停翻飛,攪了半分鐘出鍋。(老公做法太粗糙、太豪氣,但火候不錯,表揚一下“有進步”!)

注意事項

火候太猛易糊鍋。

乾煸過程可適當加點料酒降鍋溫。

今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺