首頁 > 養生頭條 > 曝光臺 > 藍莓山藥蜂蜜版

藍莓山藥蜂蜜版

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.4W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

食材

山藥 1根藍莓醬 2勺蜂蜜 3勺

山藥就是買了的那麼一根,流水下把山藥洗乾淨

藍莓山藥蜂蜜版

把山藥切成能放到蒸鍋裏的段,放到蒸鍋裏。

山藥蒸20分鐘就熟了,拿出來晾涼,去皮

切成大小均勻的橢圓片,放到盤中

藍莓醬挖出一大勺放到碗裏,倒入等量的蜂蜜

攪拌均勻

澆上蜂蜜藍莓汁即成

今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺