出伏後還要熱多久 三伏天中哪一伏最熱

三伏天是一年當中最熱的時候，那出了三伏天還要熱多久呢？三伏天中哪一伏又是最熱的呢？

出伏後還要熱多久

大半個月左右。

三伏天是一年中最熱炎熱的時候，而三伏天一般在8月中下旬結束，此時氣溫雖然會有所下降，但整體還是十分炎熱。要等天氣真正涼快下來一般要到白露節氣之後，而白露一般是在每年的9月7日到8日之間，所以出伏之後一般還要熱大半個月左右。

三伏天中哪一伏最熱

中伏。

三伏天是指初伏、中伏和末伏，其中最熱的爲中伏，因爲剛入伏時地表溼度變大，地面吸收的熱量較多，散發出來的熱量較少，地表層的熱量累積，所以一天比一天熱。慢慢到了中伏，地面積累的熱量達到最高值，天氣就最熱。另外三伏天空氣溼度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是三伏天悶熱的重要原因。

三伏天可以吃冰淇淋嗎

可以適量吃一點。

三伏天天氣十分炎熱，此時是可以適量吃一點冰淇淋的，適量吃一點冰激凌能起到清熱解暑的作用，從而能緩解炎熱感。

但不宜多吃，不然會導致體內寒氣增加，這樣會對腸胃造成損傷，引起各種腹痛、腹瀉等各種腸胃不適症狀。同時可能會導致陽氣的損傷、影響身體脾胃健康、造成身體損傷。

三伏天可以天天艾灸嗎

不建議天天艾灸。

三伏天艾灸對身體是十分有好處的，此時是人體陽氣最爲旺盛的時候，這時候艾灸能借助於自然界陽氣把自然界的陽氣儲存於體內，然後來達到溫經散寒的作用，同時還能提高身體免疫力，起到最好的養生保健功效。

但並不建議天天艾灸，因爲艾灸過於頻繁很容易燙傷皮膚，同時還會導致體內陽氣耗損，建議一週艾灸1-3次左右即可。