吃哈密瓜是不會上火的。因爲哈密瓜是寒性水果，它本身具有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的功效，而且富含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、果膠、糖類和維生素。因此吃哈密瓜還有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，並且有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用。所以吃哈密瓜是不會上火的。
吃哈密瓜有什麼好處
1、預防各種癌症
哈密瓜當中含有B族複合維生素，有不錯的保健作用，當中的維生素C可以幫助抵抗傳染病。
2、養顏護眼減肥
其含有的豐富維生素A有助於維持健康的皮膚，減少患白內障的風險，並改善視力。
3、預防冠心病
哈密瓜當中富含鉀元素，鉀可以保護身體，幫助預防冠心病，保持正常心率和血壓。
4、預防小兒神經畸形
其附有的葉酸成分有利於防止小兒神經管畸形。
5、補血
食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，可以用來作爲貧血的食療之品。對於女性來說有補血的功效。
6、利便益氣
哈密瓜味甘、性寒，具有療飢、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜於腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便祕患者。
7、解暑止渴
哈密瓜還能清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。
吃哈密瓜應該注意什麼
1、哈密瓜是寒涼性的食物，所以不能吃的太多的，不然會出現腹瀉等症狀的。
2、一般人羣均可食用。特別適宜於腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便祕患者。
3、患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產後、病後的人不宜多食。
4、應該哈密瓜中的糖分是很多的，所以患有糖尿病的人吃的時候要注意。
