在日常生活中，很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼，蔥能降高血糖嗎？
蔥能降高血糖嗎
蔥不能高血糖。大蔥含有辛辣的食物，也有卡路里。吃多了也會影響血糖的變化。另外，還會出現胃部燒灼、腹痛腹瀉等高血糖的胃腸刺激症狀。還是要採用正規的治療方法。
飲食療法最基礎的方法之一。要科學合理飲食，保持總熱量，均衡攝入碳水化合物、蛋白質、脂肪三大營養素。避免甜食、少鹽、高纖維等。有氧運動。運動可以提高胰島素的敏感性，降低血糖。但是，運動必須選擇散步、太極運動等有氧運動。避免劇烈運動，預防低血糖。服用中藥。一些中藥還具有降低血糖的作用，糖尿病患者可以選擇看中醫。有些藥膳有效果。對預防糖尿病併發症也有很好的效果。
日常要少食多餐，避免暴飲暴食。平時要適當的進行體育鍛煉身體。有利於血糖的降低，也可以提高身體的免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
