螺螄粉是廣西壯族自治區柳州市的特色小吃之一，具有辣、爽、鮮、酸、燙的獨特風味。螺螄粉的味美還因爲它有着獨特的湯料。湯料由螺螄、山奈、八角、肉桂、丁香、多種辣椒、等天然香料和味素配製而成。那麼，懷孕可以吃螺螄粉嗎？接下來爲大家解答一下。
懷孕可以吃螺螄粉嗎
懷孕期間偶爾吃一次螺螄粉是可以的，但是不能夠經常或者大量的吃螺螄粉。特別是對於懷孕初期的孕婦來說，由於螺螄性寒涼且或含有寄生蟲，若沒有煮熟煮透，吃入的寄生蟲可能影響孕婦或胎兒。此外，螺螄粉爲刺激性食材，孕婦慎吃爲好。一般確定懷孕後，可以吃三個月葉酸片，預防胎兒神經系統發育異常，另外孕期還要多吃含豐富蛋白質，鐵、鈣的食物，最好多吃瘦肉，以牛肉、羊肉、瘦豬肉、魚、蝦爲宜。孕期也要多吃青菜、綠葉菜，不要吃冰涼刺激食物，也不要吃不衛生食物，然後三個月以內不要性生活。另外，建議孕婦在平時生活中一定要注意適當的運動，不要劇烈的運動，不要和放射性物質接觸。
知識拓展：孕期吃螺螄粉的危害
1、容易上火
腐竹、花生是油炸的，吃多可能會上火，特別是容易上火的體質；而辣椒油和滷水都是由多種香料熬製成，有些屬於溫熱的食材，吃多了也會導致上火。孕婦到了懷孕晚期，一上火就容易便祕，因此孕婦最好不要吃螺螄粉。
2、沒有營養
螺螄粉裏面有螺螄，這是一種寒涼的食材，而且螺螄是在淤泥裏面長大的，有很多寄生蟲，不煮熟食用是很危險的。再加上螺螄粉是酸辣味道的，添加的調味料很多，容易導致孕婦便祕或者長痔瘡，所以不是很合適孕婦食用。
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