西紅柿雞蛋湯和紫菜雞蛋湯都是我們中常見的湯品，無論是西紅柿雞蛋湯還是紫菜雞蛋湯都含有豐富的營養價值，深受人們的喜愛，那麼西紅柿雞蛋湯好還是紫菜雞蛋湯好？西紅柿雞蛋湯可以和紫菜一起煮嗎？
西紅柿雞蛋湯和紫菜雞蛋湯營養價值都比較豐富，不能片面的說哪一種湯好，因爲他們各自有不同的適宜人羣，合適自己的纔是好的。
西紅柿雞蛋湯具有健腦益智、保護肝臟、美容護膚、延緩衰老以及減肥等功效，適宜肝炎、夜盲症、近視眼及維生素缺乏者食用。
紫菜雞蛋湯具有預防衰老、清熱利水、化痰軟堅、補腎養心等功效，適宜產婦體質恢復、甲狀腺腫大者和咳嗽人羣食用。
小貼士：對於健康人羣來說，兩種湯品均可食用，選擇自己喜歡的就可以。
可以一起煮。
西紅柿雞蛋湯肉質軟爛，湯味甘酸，含有豐富的維生素C和蛋白質，營養價值較高，具有美容養顏、清熱解毒、養血安神的功效，其次，紫菜含有大量的蛋白質、胡蘿蔔素和核黃素，性味甘鹹寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效，二者之間的營養成分沒有相剋，所以西紅柿雞蛋湯是可以和紫菜一起煮的。
紫菜西紅柿雞蛋湯性微寒，其中含有大量的水分以及鉀元素、碘元素具有清熱利水的作用，對於小便不利、身體浮腫等症狀具有一定輔助治療作用。
西紅柿紫菜雞蛋湯中除了含有豐富的蛋白質以外，還有鈣、磷、鐵和維生素等微量元素，可以爲正在成長髮育的青少年提供人體基本所需營養元素，經常適量食用西紅柿紫菜雞蛋湯可以在一定程度上促進小孩生長發育。
西紅柿紫菜雞蛋湯紫菜富含所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫的功能，可促進淋巴細胞轉化，提高機體免疫力。
西紅柿紫菜雞蛋湯性微寒味甘酸，鉀鹽含量豐富，具有清熱利水、抗水腫的功效，腹痛便溏者的腸胃或多或少已經損壞，過量食用容易加重腸胃負擔，加重其腹痛、便溏的症狀，所有腹痛便溏者不宜過多食用西紅柿紫菜雞蛋湯。
西紅柿紫菜雞蛋湯中的西紅柿偏寒性，脾胃虛寒的人經常大量食用西紅柿紫菜雞蛋湯容易導致體內寒氣增加，從而可能加重脾胃虛寒症狀，導致胃痛、精神疲乏力的病理症狀或者加重脾胃虛寒者疼痛程度，所以一般建議，脾胃虛寒者少吃或不吃西紅柿紫菜雞蛋湯。
