海蠣子是一種營養豐富的水產品，常吃可以滋補身體，很受大衆歡迎;而雞肉也是很營養的食材，那麼這兩種食物能一起吃嗎?
海蠣和雞肉是可以搭配在一起吃的。
準備一隻母雞，一些海蠣，把海蠣清洗乾淨，母雞宰殺處理剁成塊狀，鍋裏面加入適量的油，把油燒熱以後雞放進去炒，鍋裏面再加入適量的水，燒開以後就可以把海蠣以及雞放進去一起煮，大概煮一個小時左右就可以吃了，味道是相當不錯的。
海蠣裏面有很多牛磺酸，能夠達到保護肝臟利膽作用，適當的吃海蠣能夠讓肝臟變得更加健康，還可以滋補身體。
海蠣裏面的微量元素非常豐富，又含有很多糖原，讓胎兒更好的成長髮育，可以讓身體更快恢復，對健康的幫助是很大的。
海蠣補鈣的效果也非常好，磷元素含量很高，能夠讓身體吸收更多的磷元素。
海蠣裏面的維生素b12非常多，能夠讓造血功能變得更強，血管能夠更加健康，裏面還含有很多蛋白質，解毒的能力也很強，可以讓身體裏面的毒素有效排出，適當的吃一些是非常好的。
海蠣可以補充身體所需要的脂肪，複合糖源以及蛋白質，還可以補充身體所需要的多種維生素，微量元素，礦物質的含量也非常多，所以每一個人都可以適當的吃上一些。
適當的吃海蠣可以讓身體變得更加強壯，它的滋補功效是非常強的，裏面還有很多肝糖原以及氨基酸，又含有牛磺酸以及b族維生素，而且還含有鋅元素，鐵元素，鈣質以及磷元素，適當的吃一些海蠣就可以讓免疫系統功能變得更強。
雞肉和牛肉豬肉比起來，它裏面的蛋白質含量非常豐富，而且脂肪含量又比較低，還有人體所需要的氨基酸，而且屬於優質蛋白質，在吃雞肉的時候，最好能夠把皮去掉以後再吃，肉裏面還含有鋅元素以及銅元素，鐵元素，磷元素，維生素k，維生素d，維生素e，維生素b6以及維生素b12也非常豐富。
雞肉裏面的亞油酸亞麻酸的含量是比較多的，能夠讓低密度脂蛋白膽固醇的含量降低，適當的吃一些雞肉可以讓身體體力變得更好，它能夠被身體很好地消化利用，讓身體變得更加強健。
雞肉可以讓免疫能力提高，現在的人工作非常繁忙，總是會有亞健康的問題，適當的吃一些雞肉能夠讓出現疾病的機率降低，可以達到補虛損，益五臟以及溫中益氣作用，對於水腫消渴，月經不調等問題也有很好的改善效果。
吃一些雞肉能夠讓消化能力變得更強，抗氧化以及解除毒素的效果就非常不錯，能夠讓兒童智力發育方面變得更好，也可以讓心腦功能得到改善。
