說到芹菜，你可能會單單的想到這是一種蔬菜，其實在中醫看來，芹菜還有藥芹的稱呼，那麼你知道芹菜能去眼袋嗎？
芹菜汁對眼袋有一定的緩解作用。
眼袋是眼周附近的肌膚鬆弛，有水腫的塊形成，通常是因爲不當的生活習慣導致的，也是有少數人羣屬於先天性獲得的人羣。
而芹菜汁中含有的維生素A和胡蘿蔔素可以增強肌膚的彈性，還能促進眼袋部位的血液循環，因此芹菜汁對眼袋有一定的緩解作用。
芹菜的降壓作用來源於其中含有的芹菜素，具有短時間的降壓作用，研究表明其降壓作用可能與頸動脈體化學感受器的反射作用有關。
吃芹菜還有一個好處就是可以幫助提高人體的睡眠質量，這可能與其中含有的生物鹼成分具有鎮靜和安定作用有關，所以，日常吃些芹菜對於失眠人士有比較好的幫助作用。
芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜，能促進腸道蠕動，同時芹菜中還含有促進脂肪分解的化學物質，幫助減少脂肪和膽固醇的吸收，從而達到減肥的效果。
芹菜其實還是一種預防齲齒的不錯蔬菜，這和它所含有的粗纖維有關，粗纖維能夠幫助掃掉牙齒上的食物殘渣，平衡口腔內的酸值，進而達到防齲齒的效果。
芹菜還具有補血的作用，其中含有的鐵元素是補血功效的主要成分，因而適合貧血的人羣食用。
芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑。
芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華，而且可使目光有神，頭髮黑亮。
芹菜含有豐富的鋅元素，這種元素可以促進人的興奮，常吃芹菜能減少男性精子的數量，可能對避孕有所幫助。
芹菜是性偏涼的蔬菜之一，所以脾胃虛寒，腸滑不固者經量減少食用。
芹菜本身就是一種可以降低血壓的蔬菜，血壓偏低的患者食用後，會導致血壓更低，不利於身體健康。
芹菜有抑制睾丸酮的作用，男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，芹菜有殺精作用，禁食芹菜後會減少精子數量。
