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杏鮑菇和油菜一起怎麼做好吃 油菜怎麼清洗乾淨

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.89W 次
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杏鮑菇和油菜都是營養價值很高的蔬菜,適量的食用對身體健康有益,它們可以分開單獨炒食,也可以搭配在一起 食用,那麼杏鮑菇和油菜一起怎麼做好吃呢?

杏鮑菇和油菜一起怎麼做好吃 油菜怎麼清洗乾淨

杏鮑菇和油菜一起怎麼做好吃

先把杏鮑菇和油菜處理清洗乾淨,再把杏鮑菇切成片狀,放到鍋中焯燙一下撈出來備用,然後再把油菜切小,鍋中加入適量的油燒熱,蔥花放進去快速翻炒,再加入杏鮑菇繼續翻炒一下,添加適量的鹽,把油菜放進去翻炒均勻,加入一些醬油,炒好以後就可以出鍋吃了。

油菜怎麼清洗乾淨

想要把油菜清洗乾淨,那麼就要把它先整理好以後放到水池裏面,加入適量的水浸泡半個小時,然後再翻洗一下,浸泡好後把油菜的根葉掰開,泥土清洗乾淨,然後就可以把菜幫掰開對着水沖洗,把葉幫去掉以後,剩下的根部不要丟掉清洗以後也可以吃,小油菜買回來以後裏面的污垢泥土非常多,只有反覆清洗才能夠把它洗得特別乾淨。

杏鮑菇做什麼菜好吃

手撕杏鮑菇

先準備新鮮的杏鮑菇清洗乾淨,放到鍋中用大火蒸上幾分鐘拿出來放涼,蒜以及青椒紅椒洗乾淨切碎,放到碗裏面,加入一些芝麻油,鹽以及米油醋攪拌均勻,一次性手套戴好,杏鮑菇撕成條狀,放到盆子裏面,再淋上一些料汁,攪拌均勻以後就可以吃了。

杏鮑菇炒肉

先把杏鮑菇清洗乾淨以後切成片狀,然後再把蒜,生薑,蔥洗乾淨切片,瘦肉洗乾淨以後切成片狀,鍋中加入適量的油燒熱,把杏苞菇放進去煎到兩面微微發黃,然後另外準備一個鍋,裏面加入適量的油,把肉片放進去煎一下,加入豆瓣醬翻炒均勻,把蒜,生薑,蔥放進去翻炒出香味,杏鮑菇片煎好以後再添加適量的料酒,生抽以及水翻炒一會兒,青椒放進去翻炒斷生以後就可以盛出來吃了。

蠔油杏鮑菇

準備一些新鮮的杏鮑菇,清洗乾淨以後切成片,然後把青辣椒紅辣椒洗乾淨切好,鍋中加入適量的油燒熱,蒜放進去翻炒出香味,杏鮑菇倒進去繼續翻炒均勻就可以加入適量的蠔油,青紅辣椒翻炒一下,把火關掉以後加入一些醬油翻炒好以後就可以出鍋吃了。

油菜怎麼做好吃又簡單

香菇油菜

先把油菜清洗乾淨以後切一下,放到鍋中燙好,然後再添加適量的鹽,這樣就能讓顏色變得更加漂亮,把它撈出來以後用涼水衝一下,能夠變得非常的清脆,再把香菇清洗乾淨以後切成細條,再把白糖,蠔油,醬油,清水放到鍋中,香菇添加進去煮上一分多鐘再撈出來,放到盤子裏面剩下的湯汁,加入一些水澱粉勾芡,然後再倒在香菇上面,這樣就可以吃了。

油菜瘦肉粥

把所有的食材全部都準備好,然後再把大米清洗乾淨以後放到燉鍋當中,加入適量的水就可以開始按煮粥鍵,把油菜以及胡蘿蔔清洗乾淨以後切碎,等到電動鍋剩下30分鐘的時候就可以把油菜以及胡蘿蔔碎放進去,添加適量的鹽攪拌均勻,再繼續煮上三分鐘左右,滴上一些香油燉煮一會兒就可以吃了。

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