首頁 > 飲食常識 > 飲食指南 > 椰子有什麼功效

椰子有什麼功效

來源:樂哈養生館    閱讀: 7.22K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

椰子是一種常見的水果,它不僅汁液甘甜,而且營養價值也不小。那麼下面我們就來看看椰子有什麼功效吧。

清暑解渴

椰子汁有清涼消暑,生津止渴的功效,適宜夏季食用。不過椰肉性溫,內熱盛體質者不宜多吃椰肉。

椰子有什麼功效

強身健體

椰肉油中含有癸酸、棕櫚酸、油酸、月桂酸、脂肪酸及多種甾醇物質,這些物質具有補充機體營養、美容、防治皮膚病的作用。

椰子有什麼功效 第2張

利溼止癢

椰子殼具有祛風利溼、止癢的作用,可以外用輔助治療體廯、足廯等。

偏方:將鮮桃葉搗爛取汁,用椰子油調勻後塗於患處。

椰子有什麼功效 第3張

強心利尿

椰子有強心利尿的作用,適宜作爲心力衰竭、水腫的食療。

充血性心力衰竭,周圍水腫適宜飲用鮮椰子汁。

椰子有什麼功效 第4張

椰子是一種常見的水果,它不僅汁液甘甜,而且營養價值也不小。那麼下面我們就來看看椰子有什麼功效吧。

調節月經

椰子含有植物雌激素,具有調節月經、減輕更年期症狀等作用,對更年期婦女十分有益。

椰子與雞蛋或雞肉搭配食用有很好的滋補功效,適合體質虛弱、慢性胃炎的人食用。

椰子有什麼功效 第5張

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方