巴沙魚的肉質十分細膩，老少皆宜，那麼巴沙魚兒童吃了有哪些好處？巴沙魚吃了會過敏嗎？
巴沙魚肉中含有的刺十分少，而且肉質細膩，兒童食用不會有卡住的風險，而且還有助於提高食慾，同時巴沙魚也是一種高蛋白的食物，其中含有的蛋白質易於消化吸收，不會引起腸胃的消化負擔，同時含有的脂肪含量相對比較少，食用之後不會有十分油膩的感覺，而且還含有一定的氨基酸，有助於促進爲兒童的生長發育提，預防營養不良的情況。另外魚類的脂肪多由不飽和脂肪酸組成，且含有豐富的二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），有助於保護視力，可以降低眼睛黃斑變性的風險。
看情況。
巴沙魚吃了是否會過敏，主要是在於個人體質的原因，如果是過敏體質，則有可能食用之後會發生過敏反應，但是一般發生過敏反應的現象比較少，因爲巴沙魚是一種淡水魚，不像海魚，引起過敏的概率比較低，所以在食用的時候，可以先少量食用，觀察是否有不良反應，然後再進行食用。
如果在食用巴沙魚之後出現了過敏的情況，首先立即停止食用，然後再觀察情況，如果是皮膚出現紅疹的情況，如果不是十分嚴重的話，可以塗抹一些抗過敏的軟膏，如果情況嚴重的話，建議及時就醫。
如果是其他反應，如胃腸道反應，以及呼吸道反應，都應該及時就醫，避免更嚴重情況的發生。
巴沙魚肉質細膩，味道鮮美，還有豐富的蛋白質和維生素以及礦物質，尤其是鈣元素含量比較豐富，能夠有助於促進骨骼發育，如果食用過多一般不會導致什麼不良反應，只是在食用時需要注意，如果是有消化不良的症狀，則食用過多可能會有腹瀉的情況，因爲蛋白質無法完全消化。
