女人吃龜苓膏的禁忌 女人吃龜苓膏對身體有什麼好處

龜苓膏是一道營養豐富又口感涼爽的食品，受到很多女性朋友的喜歡，不知道女人吃龜苓膏有些什麼禁忌與好處呢？

體質虛寒的女性

龜苓膏食用起來的口感十分涼爽，而且裏面的主要成分龜板、土茯苓都是偏寒性的東西，所以對有宮寒症狀或者本身體質就偏寒涼的女性來說，是不適合大量食用龜苓膏的，以免使得寒氣入侵體內，從而對健康造成一定的影響。

懷孕的女性

因爲龜苓膏中的主要成分龜板對女性的子宮具有興奮作用，而且龜苓膏中的多種有效成分都有活血化瘀的功效，所以對於懷孕的女性來說，是不適合長期大量食用的，以免對胎兒和孕婦的健康造成影響。

經期的女性

前已述及，龜苓膏對女性的子宮有興奮作用，而月經期間女性的子宮內膜會在激素的作用下自主增厚，然後又脫裂出血，如果在月經期間過量食用龜苓膏的話，容易使得腹部出現一系列不適的症狀。

有痛經現象的女性

女性痛經現象的出現有多方面的原因，其中一個重要的原因就是女性本身體質偏寒，體內氣血不通，從而引發經期的疼痛。對於這類女性，如果長時間大量食用龜苓膏的話，可能會使得痛經的症狀變得更加嚴重，所以也是不建議食用的。

女人吃龜苓膏對身體有什麼好處

1、美容養顏。龜苓膏中含有多種中草藥，食用以後可以幫助清除體內的自由基，延緩皮膚的衰老，所以很適合女性朋友食用。

2、幫助排毒。而且龜苓膏中的活性多糖和氨基酸能夠提高人體的新陳代謝水平，女性朋友適量食用可以幫助清除體內毒素，起到排毒養顏的作用。

3、滋陰潤燥。龜苓膏本身可以生津止渴，而含有多種中草藥的有效成分，女性朋友適量食用可以起到滋陰潤燥的作用。