吃龜苓膏已經成爲一種非常好的養生方式,吃龜苓膏對於女性朋友來說好處是非常多的,那麼龜苓膏天天吃可以嗎?
龜苓膏不宜天天吃。
龜苓膏屬於涼性食物,如果天天吃龜苓膏,容易引起腹痛腹瀉,特別是脾胃比較虛弱的人,長期食用容易損傷脾胃,導致體內陽氣減弱。
龜苓膏素爲古代宮廷御用甜品,它由龜、乾地黃、蜂蜜、金銀花、土茯苓、防風、甘草等十幾種材料,採用新技術、不加色素和防腐劑精製而成。由於龜苓膏偏寒性,脾胃虛弱、食慾不振、大便較稀的人不宜吃;龜板有興奮子宮的作用,可能導致流產,孕婦不宜。因此,含有藥物成分的食品龜苓膏也不是人人都能吃,一旦出現腹痛、不思飲食,腹瀉等情況,應當立即停用。
龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸,以及人體必需的營養元素,從而可以防止膚質老化和便祕,促進身體的新陳代謝。
在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後,服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥,清熱去火的效果。對於多種口腔潰瘍、口燥咽乾都有顯著的療效。
在潮溼、乾燥的環境中,就常服用龜芩膏,這樣可起到去溼、止癢、去瘡毒的功效。
年青人和女人吃了,可以養顏護膚、去除體內的毒素,起到洗腸的作用。特別對皮膚乾燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有顯著的改善作用。
龜苓膏當中含有各種氨基酸,其中七種是人體不能自制,但是必須要用的氨基酸,這些必需氨基酸佔總氨基酸的百分比相當的高,大約是20%左右,所以對於那些急慢性泌尿系統感染,小便白濁,療效非常的顯著,特別是對於女性生殖系統的保護和改善,具有明顯的效果。