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鴨肉燉湯放什麼食材好吃 鴨肉適合哪些人羣食用

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.57W 次
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最近秋天想着買些滋補食材來燉湯喝,正好家裏還剩半邊鴨肉沒吃,那麼鴨肉燉湯時放什麼食材好吃呢?

鴨肉燉湯放什麼食材好吃 鴨肉適合哪些人羣食用

鴨肉燉湯放什麼食材好吃

鴨肉的營養價值與雞肉相仿,且是各種美味名菜的主要原料,一般煮食、煎湯或紅燒是較爲常見的烹飪方法,用鴨肉燉湯如果想加些其它食材來豐富口感的話,可以搭配紅棗、枸杞、白蘿蔔、冬瓜、蓮藕、花生、菌菇等食材一起,這樣煮出來的湯不僅更好喝,而且營養也更爲豐富。

吃鴨肉和什麼搭配最好

1、鴨肉宜與山藥同食,可降低膽固醇、滋補身體。

2、鴨肉和酸菜同食可以清肺養胃、滋陰補腎、消腫利水。

3、鴨肉適合和小紅豆一起吃,具有利尿解毒的功效。

4、鴨肉適合和沙蔘同食,有補血滋陰、潤燥止咳的作用。

5、鴨肉宜與當歸同食,具有補血行水、補虛益身的功效。

6、鴨肉宜與白菜同食,可促進血液中膽固醇的代謝。

鴨肉和哪些食物不能同吃

1、鴨肉不適合和兔肉一起吃,兔肉是寒性的食物,鴨肉與兔肉都屬於寒性較大的食物,一起吃的話容易出現腸胃腹瀉、水腫等情況。

2、鴨肉不適合與蛋白質豐富的雞蛋同食,如果同時食用的話,容易傷害人體中的元氣。

3、鴨肉不適合和鱉肉一起吃,鱉肉性寒,有滋陰涼血的功效,而鴨肉性寒涼,搭配久食會令人陽虛、水腫、腹瀉。

鴨肉適合哪些人羣食用

一般人羣均適合。

鴨肉性寒,味甘、鹹,入脾、胃、肺、腎經,對於體內有熱、上火、發低熱、體質虛弱、食慾不振、大便乾燥和水腫的人來說,吃鴨肉是很好的選擇。同時鴨肉也適宜營養不良、產後病後體虛、營養不良性水腫、盜汗遺精、月經量少、咽乾口渴人羣食用。

不過同樣要注意,鴨肉對於素體虛寒,受涼引起的不思飲食、胃部冷痛、腹瀉清稀、腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎人羣來說是不適合食用的,另外,感冒期間的患者也不宜食用。

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