陳醋能幫助我們將體內毒素排出體外，很好的改善身體的作用，陳醋泡花生也有獨特的養生效果。
主要食材：老陳醋200毫升。
其他食材：帶衣花生米80克、蜂蜜適量。
1.將適量帶衣花生米洗淨晾乾後浸泡於老陳醋中。
2.在陰涼處密封浸泡一週左右。
3.每晚臨睡前嚼食10粒，醋一湯勺，蜂蜜一湯勺，用40毫升的涼開水稀釋吼空腹服用。
調節血壓、防治高血壓。
