草菇炒芹菜雖然是一道素菜,但是由於草菇是一種極鮮的菌類,因此並不會讓人覺得寡淡,反而鮮脆爽口,還有降壓降脂的食療功效哦!
主要食材:草菇100克。
其他食材:芹菜80克,油、鹽、蒜適量。
1.芹菜洗淨,切斷。草菇洗淨焯水。
2.油熱後放蒜末爆香,放芹菜翻炒,加草菇翻炒均勻,略燜一會,加鹽調味即可出鍋。
補脾益氣、清熱祛暑、潤腸通便、降壓降脂。